Психолозите обясняват защо е опасно да се казват тези думи.
Това са фразите, които съпругата казва на мъжа си, когато го обвинява за всички неприятности / снимка depositphotos.com
В брака се случват кризи, но когато съпругата постоянно прехвърля цялата вина върху мъжа си, това се превръща в опасен сигнал. Психолозите предупреждават: навикът да се обвинява партньорът за собствените му неуспехи разрушава доверието и задълбочава конфликтите, пише Your Tango.
Защо съпругите обвиняват съпрузите си?
Причините могат да бъдат много – от защитни механизми и нежелание да признаят собствената си отговорност до истинско чувство за липса на подкрепа.
„За да сте истински щастливи в една връзка, трябва да обръщате внимание на себе си, а не на партньора си“, обяснява психологът Джефри Бърнстейн.
11 типични фрази за обвинения
Експертите подчертават най-често срещаните фрази, които съпругите използват, когато прехвърлят всички проблеми върху съпрузите си:
1) „За всичко си виновен ти“ – класически начин за избягване на отговорност.
2) „Ти никога не слушаш“ – показва липсата на усещане за чуваемост.
3) „Ако ме беше послушал, нищо от това нямаше да се случи“ – форма на манипулация и прегазване.
4) „Ти никога не ме подкрепяш“ – обвинение в липса на внимание и помощ.5) „Ти си причината да съм толкова нещастна“ – нездравословно прехвърляне на щастието само върху партньора ви.
6) „Ти не ме разбираш“ – сигнал за емоционален срив във връзката.
7) „Ти само ме използваш“ – усещане, че любовта е изчезнала.
8 „Винаги аз съм лошият“ – игра на жертва и обръщане на ролите.
9) „Никога не правиш нищо както трябва“ – завишени очаквания и постоянна критика.
10) „Ти си толкова разочароващ“ – начин да изразите неудовлетвореност, като я прехвърлите върху партньора си.
11. „Бих искала да приличаш повече на [кого-то другого]“ е опасно сравнение, което обезценява човека.
Постоянните обвинения създават порочен кръг: мъжът се чувства виновен и се дистанцира, а съпругата е още по-убедена, че той „не отговаря на нейните очаквания“. В резултат на това конфликтите ескалират, а разговорите се превръщат в оплаквания.
Експертите съветват да се обръща внимание на тези фрази като на алармени камбани, които сигнализират за необходимостта от откровен диалог или дори семейна терапия.
